Creemos en una práctica sin prisa, basada en el estudio, la tradición y la experiencia real. Honramos los distintos linajes y ofrecemos una enseñanza sólida, guiada por maestrxs con trayectoria y una vocación genuina de compartir.
Nuestras Clases
Nuestra propuesta integra diferentes estilos: dinámicos, pausados y prácticas complementarias. Damos la bienvenida tanto a quienes comienzan su camino en el yoga como a practicantes con experiencia que desean profundizar y sostener su práctica.
Ashtanga
Ashtanga Led
Int-Avanzado
Un estilo popularizado en el siglo XX, trabajarás flexibilidad, fuerza, resistencia y ritmo acompañado de respiración, posturas y puntos de enfoque. Podrás encontrar una secuencia con conteo tradicional en sánscrito.
Ashtanga Media Serie
Multinivel
Una práctica que te prepara para la primera serie completa de ashtanga.
Ashtanga Mysore
Todos los niveles
Una práctica guiada de forma individual dentro de un entorno grupal, donde cada alumno avanza a su propio ritmo siguiendo la secuencia tradicional. La enseñanza está a cargo de una maestra con amplia experiencia, que ha dedicado gran parte de su vida al estudio y la práctica del método, ofreciendo acompañamiento personalizado y atención cercana a cada practicante.
Intro to Rocket
Todos los niveles
Una práctica para familiarizarte con las secuencias de rocket y su correcta alineación, asimismo te preparar para el ritmo de una clase multinivel.
Discovering Ashtanga
Todos los niveles
Una clase que hace accesible el ashtanga para cualquier persona que quiera empezar a practicarla, conoce los saludos al sol, las posturas de pie, de piso, la respiración y cómo se conectan. Aprovecha esta clase para poder hacer preguntas y refinar detalles de tu práctica.
Yang to Yin
Multinivel
Una práctica que inicia con movimiento, y termina con posturas estáticas que te llevan a un estado de relajación e introspección para así encontrar un balance entre tu Yin y Yang.
Rocket
Multinivel
Un estilo moderno creado por Larry Schultz inspirado en el tradicional ashtanga, con modificación y reacomodo de posturas, espera una clase divertida para explorar transiciones con un ritmo fluido y dinámico.
Yin
Todos los niveles
Un estilo lento e introspectivo en el cual sostenemos posturas pasivas por un mínimo de 2 minutos y medio, lo cual nos permite crear más espacio mental llevándonos a una relajación profunda.
Vinyasa
Multinivel
Estilo fluido donde la respiración va acompañado de un movimiento, una clase con libertad de experimentar y en la que se refleja el estilo único de cada maestrx.
YogaDrills
Multinivel
Una clase enfocada en desarrollar fuerza, flexibilidad y movilidad, ayudándote a construir mayor conciencia corporal. A través de ejercicios específicos, se trabaja en habilidades como balances en brazos e inversiones. Ideal como complemento o calentamiento para cualquier disciplina física, mejorando el control, la estabilidad y el rango de movimiento.
Dharma
Multinivel
Una práctica tradicional de Hatha Yoga, desafiante y a la vez suave y consciente, que integra posturas, respiración, meditación y un enfoque devocional, ofreciendo una experiencia integral y guiando al practicante hacia la paz interior y el despertar espiritual.
Tradición y estudio
Honramos el linaje y la tradición del yoga con una enseñanza basada en el estudio profundo y la experiencia real.
Comunidad
Únete a una comunidad que inspira y conecta, en un espacio seguro y amoroso para tu práctica.
Para todos los niveles
Yoga para todos los niveles. Nuestras clases están diseñadas para recibirte donde estés en tu camino.
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